Fat Burner

Intenso Duration 1 h 5 m

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Zatavia Reese

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

50 repetições

50 repetições

50 repetições

25 repetições

1 minuto

30 repetições

30 repetições

50 repetições

10 repetições

1 minuto

30 segundos

15 repetições

1 minuto

25 repetições

50 repetições

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

50 repetições

50 repetições

50 repetições

25 repetições

1 minuto

30 repetições

30 repetições

50 repetições

10 repetições

1 minuto

30 segundos

15 repetições

1 minuto

25 repetições

50 repetições

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

50 repetições

50 repetições

50 repetições

25 repetições

1 minuto

30 repetições

30 repetições

50 repetições

10 repetições

1 minuto

30 segundos

15 repetições

1 minuto

25 repetições

50 repetições

1 minuto

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