Treino Moderado

Core

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Leo Prado

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Mountain Climbers

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1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Inchworm Push-Ups

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1 minuto

Elbows to Hands Plank

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1 minuto

Glute Combo Kickback

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1 minuto

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