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Treino Moderado

Puente

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Glúteos

Equipamento: Barra con pesas

Nat Nahiara
 		    Adicionado Por Nat Nahiara
Puente
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos de glúteos Treinos com Barras de Pesos
Descrição

Puente

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Puente de glúteos con barra de pesas
Pesos: Moderado
Puente de glúteos con barra de pesas
20 repetições

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