03WT 02

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Laurens Linthout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

15 repetições

15 repetições

15 repetições

30 repetições

30 repetições

30 repetições

heel raises

15 repetições

heel raises

15 repetições

heel raises

15 repetições

frog hops

8 repetições

frog hops

8 repetições

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