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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Pesado
10 repetições
Pesos: Moderado
20 repetições
❤️ Moderado (Zona 2)
10 repetições
15 repetições
Pesos: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
Leg Extensions
15 repetições
Inclinação: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
20 minutos


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