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Treino Intenso

Hard Run

Intenso   20 minutos

Áreas Alvo: Legs

Mehmet Yousouf
 		    Adicionado Por Mehmet Yousouf
Hard Run
Tags
Treinos para Pernas
Descrição

Push yourself to cover as much distance as you can in 20 minutes.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Running
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Running
20 minutos

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