Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

For Starters
49 minutos, Moderado
TWO FOR WEEK #1
30 mins 15 segs, Intenso
1
37 mins 25 segs, Iniciante
Palestra
59 mins 30 segs, Moderado
Palestra
22 mins 48 segs, Moderado
All Over
49 mins 12 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

Iniciante 22 min  
Lower Body   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intenso 90 seg  
Legs   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Moderado 21 min  
Shoulders   Dumbbells
VS Waist/Abs

VS Waist/Abs

Intenso 10 min  
Core  
Thin Waist 🎀

Thin Waist 🎀

Moderado 18 min  
Core   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat

Categorias de treino