Baixe na App Store
Tags

Descrição

Einmal den kompletten Körper 💪🏽


Treinos Relacionados

Total Body 5
42 mins 50 segs, Moderado
Total body 3
48 minutos, Intenso
Full Body Basics
16 mins 10 segs, Moderado
Total body 1
57 mins 36 segs, Iniciante
Day 1
21 mins 6 segs, Moderado
Friday
43 mins 30 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Iniciante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Iniciante 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Full Body Foam Rolling

Full Body Foam Rolling

Iniciante 15 min  
Lower Body   Foam Roller
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Iniciante 27 min  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat
Rollmops

Rollmops

Iniciante 7 min  
Legs   Foam Roller
Set 1

Set 1

Moderado 1 h 4 m  
Legs   Dumbbells, Bench, Strength Machine, Barbell, Pull Up Bar, Chair, Stability Ball, Exercise Mat, Wall

Categorias de treino