Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Full Body
1 hora,
My Body
28 minutos, Moderado
Semana 2.7
29 minutos, Moderado
Full-body Weights
35 mins 9 segs, Moderado
Lower Body
14 mins 57 segs,
Power Legs & Arms
12 mins 45 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Stability Ball

Stability Ball

Iniciante 14 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall
**improved Upper Body **

**improved Upper Body **

Moderado 35 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
-heavy Glutes W/O Gym

-heavy Glutes W/O Gym

Moderado 34 min  
Legs   Kettlebells, Strength Machine, Dumbbells, Barbell, Resistance Bands
Full Body Warm Up

Full Body Warm Up

Moderado 3 m 30 s  
Arms   No Equipment
Glute Activation

Glute Activation

Moderado 12 min  
Lower Body   Resistance Bands
Back, Biceps, Triceps

Back, Biceps, Triceps

22 min  
Arms   Dumbbells, Strength Machine

Categorias de treino