Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Upper Body Blast
8 mins 20 segs, Moderado
Upper Body Blast
17 minutos, Intenso
Upper Body Blast
13 mins 50 segs, Moderado
Upper Body Blast
19 mins 57 segs, Intenso
Upperbody
15 minutos, Moderado
Upper Body
9 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Iniciante 7 min  
Back   Chair
F4X SHAPE Monday

F4X SHAPE Monday

23 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Barbell
Ultimate full body dumbbell workout

Ultimate full body dumbbell workout

29 min  
Full Body   Dumbbell
Panther Chest

Panther Chest

16 min  
Bench
Toned Abs

Toned Abs

9 min  
Core   No Equipment
Four Week Plan Week 1

Four Week Plan Week 1

15 min  
Core   Dumbbells

Categorias de treino