Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Wednesday
20 mins 40 segs, Intenso
Total Body
34 mins 31 segs, Moderado
Day One
27 mins 55 segs, Intenso
Legs/shoulders
30 minutos, Intenso
Whole Body 1
15 mins 27 segs, Intenso
FRIDAY NIGHT
21 mins 39 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Shut Down #1
39 mins 16 segs, Moderado

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Week 5 Day 3

Week 5 Day 3

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Week 1 Day 1

Week 1 Day 1

Intenso 26 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Week 1 Day 2

Week 1 Day 2

Intenso 24 min  
Lower Body   Box or Step, Kettlebells, Barbell
Week 2 Day 1

Week 2 Day 1

Intenso 22 min  
Exercise Mat, Strength Machine, Dumbbells
Week 2 Day 5 King Tut

Week 2 Day 5 King Tut

Intenso 20 min  
Core   Box or Step
Week 11 Day3

Week 11 Day3

Intenso 36 min  
Arms   Dumbbells, Sandbags, Exercise Mat, Wall, Strength Machine

Categorias de treino