Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

EMOM Kettlebell
7 minutos, Moderado
EMOM
30 minutos, Intenso
15 Mar
29 mins 48 segs, Moderado
Workout #1
18 minutos, Moderado
3 6 9
4 mins 24 segs,
Kettlebell 1
14 mins 20 segs,

Power Systems Kettlebells
Escolha Principal para este Treino

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Calorie Count

Calorie Count

Iniciante 8 min  
Full Body   Dumbbells
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Bodyweight

Bodyweight

Intenso 16 min  
Back   Pull Up Bar
AMRAP 10’ Full Body

AMRAP 10’ Full Body

Moderado 12 min  
Legs   Kettlebells, Barbell
5 Sets For Time Dumbbell

5 Sets For Time Dumbbell

Moderado 9 min  
Full Body   Dumbbells, Box or Step
Full Body 50”work - 10”rest

Full Body 50”work - 10”rest

Moderado 15 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino