Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Total Body 1
19 mins 28 segs, Moderado
Foundation 3
32 mins 15 segs, Intenso
Push
15 mins 15 segs, Intenso
Full Body
22 mins 30 segs, Moderado
Back
16 mins 45 segs, Moderado
Force jour 2
26 mins 54 segs, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Chest
21 mins 46 segs, Intenso
Ben Keulder UPPERBODY
7 mins 30 segs, Moderado
Full Body Strength & Endurance Gym Workout
3 hrs 52 mins 45 segs, Moderado
Training Workout EMOM
1 hora, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Iniciante 16 min  
Full Body   Exercise Mat
100 Squats A Day

100 Squats A Day

Iniciante 8 min  
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Moderado 16 min  
Full Body   No Equipment
Warm Up!

Warm Up!

Iniciante 7 min  
Lower Body   No Equipment
Squat & Curl 100/200

Squat & Curl 100/200

Moderado 9 min  
spin it

spin it

Moderado 30 min  
Legs   Stationary Bike

Categorias de treino