Absolute Abs

Intenso Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Exercise Mat

Adicionado Por No Drama Llama 🐐

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

10 repetições

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25 segundos

Modified Boat Pose

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1 minuto

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