Everyday Workout

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Kevin Dutervil

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 Push-Ups

50 segundos

Rest

1 minuto

10 Diamond Push Ups

10 Diamond Push Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

75 Bicycle Crunches

75 Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

10 Pushups

30 segundos

Rest

30 segundos

75 Bicycle Abs

1 minuto

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Core

Exercise Mat

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Core

Exercise Mat

Total 10 Body

Intenso

10 min

Full Body

Exercise Mat

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