Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Quick Legs And Butt
14 minutos, Moderado
Quick Leg Workout
1 min 8 segs, Iniciante
Quick Legs Burn
7 mins 30 segs, Moderado
My 10 Minute Workout
10 minutos, Moderado
Legs Workout
3 minutos, Intenso
Workout
6 minutos, Moderado


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Moderado 12 min  
Full Body   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Iniciante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Ab Ripper

Ab Ripper

Moderado 10 min  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Slow Burn

Slow Burn

Intenso 25 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Shoulders And Back

Shoulders And Back

Intenso 11 min  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Full Body

Full Body

Moderado 9 min  
Full Body   Wall, Box or Step

Categorias de treino