Baixe na App Store
Tags

Descrição

Shoulder,Biceps and Triceps


Treinos Relacionados

S*B*T  Part 2
48 mins 43 segs,
Blood And Sweat Triceps And Shoulders
22 mins 27 segs, Moderado
Arms and Shoulders
18 mins 24 segs, Intenso
Shoulders/Triceps/Biceps
16 mins 20 segs, Moderado
Shoulder And Biceps
2 mins 24 segs, Moderado
Tims Saa
17 mins 20 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Day 1 Prep Phase
50 mins 10 segs, Moderado
WARR PHYSIQUE - Posterior Pump
29 mins 25 segs, Moderado
Day 1/4 Push
38 mins 52 segs, Intenso
Shoulder Workout
24 mins 35 segs, Moderado
Naomi's B (Upper Body) Week4
26 mins 21 segs, Intenso
Naomi's B (Upper Body) Week2
31 mins 42 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Foam Rolling

Foam Rolling

Iniciante 15 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Iniciante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Moderado 12 min  
Back   Exercise Mat
Eternal Hip Stretches

Eternal Hip Stretches

Moderado 17 min  
Legs   Exercise Mat
Warmup

Warmup

5 min  
Lower Body   Cardio Machine
Junp Jump

Junp Jump

Intenso 7 min  
Legs   Jump Rope

Categorias de treino