Tricep Pulldowns

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Amanda 🐼 I

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Pesos: Leve
❤️ Moderado (Zona 2)

Tricep Pulldown

10 repetições

Rest

1 minuto

Pesos: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)

Tricep Pulldown

8 repetições

Rest

1 minuto

Pesos: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)

Tricep Pulldown

6 repetições

Rest

1 minuto

Pesos: Pesado
❤️ Moderado (Zona 2)

Tricep Pulldown

4 repetições

Rest

1 minuto

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