KickBox

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Hombros

Equipamento: Ningún equipo

Adicionado Por Mikel Bay

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Boxeo de sombra

45 segundos

Descanso

30 segundos

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