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Barbell lifts


Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas
Pesos: Máximo
10 repetições
1 minuto

Conjunto 2: 10 rodadas
Pesos: Máximo
10 repetições
1 minuto

Conjunto 3: 10 rodadas
Pesos: Máximo
10 repetições
1 minuto

Conjunto 4: 10 rodadas
Pesos: Máximo
10 repetições
1 minuto

Conjunto 5: 10 rodadas
Pesos: Máximo
10 repetições
1 minuto

Conjunto 6: 10 rodadas
Pesos: Máximo
10 repetições
1 minuto


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