Treino do Membro

Burpees Progression

Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Mick Cobley

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

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