Boosters are a series of mini workouts to give you an extra "boost" in addition to your current program if you think a certain area could be worked a little more!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.