Abs Workout

Intenso Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Abraham Keita

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abe and jared daily workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

30 segundos

Alternating Side Planks

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1 minuto

1 minuto

30 segundos

Bicycle Crunches

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30 segundos

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