Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Arm Workout
13 mins 20 segs, Moderado
Arm Intense Workout
1 min 25 segs, Intenso
Arm Training
6 minutos, Moderado
Arms
5 mins 30 segs, Moderado
Arms bitch
14 minutos, Iniciante
Arms Muscle
1 min 30 segs, Intenso


Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino