Treino Moderado

400

Moderado Duration 24 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Gym Free Fitness

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

20 repetições

20 repetições

20 repetições

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30 segundos

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