Treino Moderado

My Workout

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Caitlin Papas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

15 segundos

V-Sit Crunches

1 minuto

Rest

15 segundos

Upward Plank

1 minuto

Rest

15 segundos

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