Treino Moderado

Cardio

Moderado Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Piernas

Equipamento: Ningún equipo

Adicionado Por Any Trujillo

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos sem Equipamento

Descrição

Any

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Trote lento o caminata

Trote lento o caminata

1 minuto

1 minuto

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