Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Easy Neck Exercises
8 mins 13 segs, Iniciante
Neck strengthening
5 mins 10 segs, Moderado
Neck Workout
4 mins 30 segs, Moderado
Moderate Neck Exercises
15 mins 17 segs, Iniciante
Neck Strengthening
6 minutos, Moderado
Neck Strengthening
4 mins 30 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino