Treino para Iniciantes

Artists Exercise

Iniciante Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Djcck Kane

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 minutos

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❤️ Leve (Zona 1)

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