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Descrição

In coppia, Corsa in comune, ci si alterna uno fa esercizio l altro situp


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
30 segundos
50 repetições
1 minuto
100 repetições
3 minutos
150 repetições
3 minutos
200 repetições
3 minutos
150 repetições
1 minuto
100 repetições
30 segundos
50 repetições


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5 minutos, Iniciante
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