Treino Moderado

Upper

Moderado Duration 43 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Arms

Equipamento: Barbell, Bench, Pull Up Bar

Adicionado Por Melissa L.

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Ombros Treinos com Barras de Pesos Treinos com Banco Treinos com Barra de Tração

Treinos Relacionados

25 minutos, Moderado

38 minutos, Moderado

24 minutos, Moderado

14 minutos, Intenso

Chest/Shoulders/Tris 1

Chest/Shoulders/Tris 1

46 mins 13 segs, Moderado

Back To Training ALL BODY

Back To Training ALL BODY

54 mins 30 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Short 15' - mardi, samedi

Short 15' - mardi, samedi

17 mins 9 segs, Moderado

Short - samedi, mardi

Short - samedi, mardi

31 mins 17 segs, Moderado

46 mins 40 segs, Moderado

Ultimate Barbell

Ultimate Barbell

55 minutos, Intenso

Strength and Size

Strength and Size

7 mins 18 segs, Moderado

1 hr 1 min 15 segs, Intenso