Quick Abs

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Bee B.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Muito Difícil (Zona 4)

1 min 30 segs

15 segundos

30 segundos

1 minuto

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Muito Difícil (Zona 4)

1 min 30 segs

15 segundos

30 segundos

1 minuto

15 segundos

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