Quick Abs

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Ryan Mcgroarty

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Descrição

2 action packed rounds

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

45 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

45 segundos

45 segundos

20 segundos

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