Treino para Iniciantes

Part 9

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Ariel Stallings

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

40 repetições

20 repetições

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