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Treino Moderado

Triceps

Moderado   110 segundos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Chair

Omer Sykes
 		    Adicionado Por Omer Sykes
Triceps
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Braços Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Tricep Dips
Tricep Dips
20 repetições
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
20 repetições

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