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Treino do Membro

Abs

20 minutos

Áreas Alvo: Legs, Glutes

Equipamento: Stability Ball, Medicine Ball

Laura Levros
 		    Adicionado Por Laura Levros
Abs
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Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Medicine Ball Pullovers on Stability Ball
Medicine Ball Pullovers on Stability Ball
35 segundos
Rest
Rest
12 segundos
Medicine Ball Pullovers on Stability Ball
Medicine Ball Pullovers on Stability Ball
35 segundos
Rest
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12 segundos
Medicine Ball Pullovers on Stability Ball
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35 segundos
Rest
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12 segundos
Medicine Ball Pullovers on Stability Ball
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35 segundos
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