Push`n`Pull (HeS)

Intenso Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado por Personal Trainer Uncle Heiko S

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Repetições até à Falha

15 segundos

Repetições até à Falha

1 minuto

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