Treino para Iniciantes

Exercise

Iniciante Duration 35 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Ali Illaik

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para o Corpo Inteiro Treinos sem Equipamento

Descrição

These are important exercises

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

1 min 15 segs

1 minuto

40 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

1 minuto

4 mins 44 segs

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