Intenso
32 minutos
Áreas Alvo: Legs, Lower Body
Equipamento: Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Wall
 |
Adicionado por Personal Trainer Uncle Heiko S |
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
