Baixe na App Store
Tags

Descrição

Combo


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
1 minuto
30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas
30 repetições
1 min 30 segs

Conjunto 3: 3 rodadas
10 repetições

Conjunto 4: 2 rodadas

Conjunto 5: 2 rodadas
15 repetições
15 repetições

Conjunto 6: 2 rodadas


Treinos Relacionados

B
31 minutos,
Glutes
45 minutos, Moderado
Butt
10 mins 40 segs, Moderado
Butt
5 minutos, Moderado
But
5 mins 48 segs, Moderado
Total Body 2
19 mins 44 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Upper Body Push 2
9 mins 48 segs, Moderado
Upper Body Push 1
8 mins 33 segs, Moderado
Hex Bar Workout Fullbody
6 minutos, Iniciante
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 mins 30 segs, Intenso