Run

Moderado Duration 30 minutos

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Deirdrah Dyck

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog

5 minutos

Walk Briskly

2 minutos

Conjunto 2: 2 rodadas

Jog

4 minutos

Walk Briskly

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Jog

5 minutos

Walk Briskly

2 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Jog

4 minutos

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Revised

32 minutos, Moderado

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