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Treino Intenso Grátis

Poder Yoga

Intenso   25 minutos

Áreas Alvo: Yoga, Piernas

Equipamento: Colchoneta de ejercicio

 
Poder Yoga
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga
Descrição

Poder Yoga es una práctica completa que se enfoca en abrir las caderas y los hombros. La postura pico en este entrenamiento es la infame Ave del Paraíso.

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