Vitale Flexibiliteit

Geïnteresseerd in het vergroten van mobiliteit en flexibiliteit? Beginnend bij je voeten tot aan je hoofd, laten we je enkele geweldige manieren zien om je benen, romp en nek te mobiliseren. Je zult je los, ontspannen voelen en je kunt zelfs een beetje langer worden! Je foam roller wordt je nieuwe beste vriend zodra je klaar bent.

Aparece em

Alongamento

Desaquecimento

Treinos Relacionados

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 minutos, Iniciante

Flexibiliteit Werk

17 minutos, Iniciante

Rollen Rollen Rollen

15 minutos, Iniciante

Foam Rollen voor Benen

15 minutos, Moderado

Verse Foam Rolling

10 minutos, Moderado

Herstel Onderlichaam

25 minutos, Iniciante

Escolha Principal para este Treino

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 minutos, Iniciante