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Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
7 minutos
30 segundos
1 minuto
1 minuto
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
8 mins 30 segs


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Lunes
1 hr 35 segs, Moderado
e1
4 minutos, Moderado

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