Crunch Crazy

Intenso Duration 31 minutos

Adicionado Por Tyler Laroche

Descrição

This workout gives you more than 1000 crunches! Can you take the heat?

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Plank

10 segundos

100 Crunches

2 minutos

Rest

30 segundos

200 Crunches

2 mins 30 segs

Rest

1 minuto

100 Crunches

1 min 30 segs

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Crunches Workout

9 minutos, Moderado

Crunches

3 mins 30 segs, Iniciante

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Crunch Crazy

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