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Treino Moderado

Daily

Moderado   11 minutos

Nick Kazan
 		    Adicionado Por Nick Kazan
Daily

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Jumping Jacks
30 segundos
Touch Your Toes
30 segundos
Push Ups
20 segundos
Sit Ups With Arms
1 minuto
Sit Ups Hold Head
20 segundos
Torso
1 minuto
Rest
2 minutos

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