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Treino Moderado

Marti

Moderado   17 minutos

Marti
Descrição

Spinu, braccii è petturali

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas
Trazione Larghe
1 minuto
Riposu
25 segundos
Ripulsione Romane
1 minuto
Riposu
25 segundos

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Gio
Gio
14 mins 55 segs, Intenso
Per Ricominciare
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1 hr 23 mins, Iniciante
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