Arms

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Brenden Hefler

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Rest

15 segundos

30 Push Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

30 Pushups

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

15 segundos

75 Push Ups

1 min 30 segs

5 segundos

5 segundos

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