Push Up Master

Intenso Duration 23 minutos

Descrição

This is to get your arms stronger

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push Ups

1 minuto

Killer

5 mins 30 segs

Push Ups

1 minuto

Push Ups

2 minutos

Rest

30 segundos

Push Up

1 min 30 segs

Push Ups

1 min 30 segs

Rest

1 min 30 segs

Push Ups

20 segundos

Push Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Rest

1 minuto

Push Ups

5 mins 30 segs

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14 minutos, Intenso

Push Ups

30 minutos, Intenso

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