Arms & Abs

Iniciante Duration 90 segundos

Adicionado Por Ricardo Saucedo

Descrição

Arms & abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 Push-ups

15 segundos

Rest

10 segundos

10 Sit Ups

15 segundos

Rest

10 segundos

10 Push-ups

15 segundos

Rest

10 segundos

Sit Ups

15 segundos

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